Teljesítménymenedzsment

Az idő az egyetlen erőforrásunk, amiről biztosan tudjuk, hogy mennyi van belőle nekünk és másoknak, és amit utólag nem módosíthatunk.
Mindenkinek ajánljuk ezt a programot, aki úgy érzi, hogy elvesztette a kontrollját saját ideje felett, és szeretne ezen változtatni, továbbá annak is ajánljuk, aki úgy érzi, hogy több feladata van, mint ideje, és nem látja, hogyan tudná a feladatai számát csökkenteni vagy a megszokott feladat megoldási módját átalakítani.

A program alapvető célja, hogy megnövelje a minket érintő feladatok, események fölötti uralmunkat és segítsen abban, hogy az időnket olyan feladatok elvégzésére fordítsuk, amelyek igazán fontosak számunkra.
Közvetlen célja módot nyújtani arra, hogy elgondolkodjunk egyszerű, de fontos kérdéseken önmagunkkal kapcsolatban, és válaszaink segítségével tisztábban lássuk, mivel és miért telnek el napjaink.
A program segít kipróbálni magunkat időrabló helyzetekben, amikor másoktól kell megvédeni a saját időnket és ezzel segíteni saját céljaink megvalósítását. Résztvevőink a program után tisztábban látják saját céljaikat, egy-egy céljukhoz tervet készítenek, így időkonfliktus esetén reálisabb döntéshozatali helyzetbe kerülnek, ehhez elsajátítanak olyan technikákat, amelyek használatával hatékonyabban tudják beosztani idejüket.

A programnak nincs előfeltétele, de minél hamarabb ismeri meg valaki a programon elhangzott gondolatokat és technikákat, annál több idejét fogja úgy tölteni, ahogy azt valóban a leghasznosabbnak tartja.

• Viszonyunk az időhöz
  • Múlt és jövő hatása az "itt és most"-ra
  • Személyes időterv elemzése
  • Napi energiaciklusom: mikor vagyok hatékony?
  • Rövid-közép-hosszú távú személyes célok
• Az időtudatosság kialakítása, időtervezés, időmenedzsment
  • Feladatok, események tervezését támogató technikák (mind mapping)
  • Feladatok visszautasításának, megosztásának, delegálásának techikái
• Személyes hatóerőnk karbantartása
  • Időrablók kezelésének technikái
  • Határvédelem, "nem"-et mondás gyakorlása

Kapcsolódás más programjainkhoz

A tréning minden személyes és vezetői hatékonysággal kapcsolatos programunkhoz kapcsolódik, hiszen mindenki számára releváns kérdéseket tárgyal. Kiemelt kapcsolódások:
- Személyes hatékonyság fejlesztése
- Asszertivitás, önérvényesítés
- Kommunikációs tréning